טיפול בקליניקה

לפעמים יש נקודות וצמתים בחיים שצריך להיעזר בהם. מטרת הטיפול היא לתת מקום תומך ובטוח בתקופה קשה בה האדם נמצא, ובו זמנית ולא פחות חשוב הבנה של הבעיה ושל המקור שלה, ולבסוף אופק ותקווה כי ניתן לפתור אותה ולהרגיש טוב יותר. אם אתם חווים חרדה, דכדוך, משברים או תחושת עומס רגשי – אתם לא צריכים להתמודד עם זה לבד. בקליניקה אני מציע מרחב בטוח ומכיל, שבו נוכל יחד להבין את הקשיים שאתם מתמודדים איתם ולמצוא את הדרך שלכם לצמיחה והקלה.

🔹 איך הטיפול יכול לעזור לכם?

✅ הפחתת חרדה ולחץ נפשי

✅ חיזוק תחושת הביטחון והשליטה בחיים

✅ התמודדות עם משברים וטראומות 

✅ שיפור מערכות יחסים ותחושת הרווחה האישית

🔹 איך אני עובד? אני מטפל בגישה קוגניטיבית-התנהגותית CBT ובכלים ותפיסות מעולם ה DBT, גישות אלו מסייעות בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות לא יעילים. כמו כן אני משלב גם גישות דינמיות שמתמקדת במשקעים שמקורם בעבר ומשפיעים עלינו גם היום. בטיפול אני משתדל כמיטב יכולתי לסייע למטופלים למצוא את הכוחות שבתוכם ולצמוח מתוך הקשיים. 🌿