סדנת חוסן לצוותים, ארגונים, הורים וקהילות
אז איך בכל זאת שומרים על בריאות וחוסן נפשי בתוך כל כך הרבה לחץ?
בסדנא הזו לא רק נדבר על חוסן אלא גם נחווה ונתנסה בתרגולים ותאוריות מוכחות שיעזרו לכם לנהל את החוסן הנפשי שלכם ולאמן אותו ממש כמו שמאמנים שריר. 🏋️♂️🏋️♀️
✨ למי זה מתאים?
✔ צוותי חינוך, הורים וצוותים בלתי פורמליים
✔ קבוצות וארגונים שרוצות לחזק את הקשר והחוסן הפנימי
מה בסדנה?
🔹 כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים רגשיים ולחץ נפשי
🔹 תרגולים של נוכחות, מיינדפולנס וחיבור אנושי
🔹 פעילויות מקוריות ומרוממות מצב רוח
רוצים לתאם סדנה לארגון שלכם? 📞📞
